Birgit Pfenning MA | Psychologische Beratung | Neuroregulatives Coaching - Training

ihre Psychologische Beratung in Mauer, 1230 Wien und online

Psychologische Beratung

speziell für Frauen

Neuroregulatives Coaching – Training – Psychoedukation

Wenn das eigene Nervensystem um Hilfe ruft.

Psychologische Beratung ist immer noch ein weitläufig unbekanntes Angebot. Dabei wäre sie so sinnvoll. Als Prävention – damit Sie gar nicht die Grenze Ihrer individuellen Belastbarkeit kennenlernen müssen – und immer dann, wenn Sie eine schwierige Zeit durchleben und sich wünschen, dass sich das Leben wieder leicht anfühlt.

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Einfach & flexibel - angepasst an Ihren Lebensstil

direkt hier in Mauer, 1230 Wien oder online

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Zielgerichtete Unterstützung

Dank individueller Planung und klar definierter Ziele

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Für nachhaltige Veränderungen

fundierte Methoden aus Beratung, Training und Körperarbeit

unverbindlich anfragen

Irgendwo zwischen Alltagsängsten & depressiven Verstimmungen…

Ein überfordertes, aus der Balance gekommenes Nervensystem zeigt sich auf ganz unterschiedliche Arten: von intensiven Gefühlen, über Leere und Rückzug bin hin zu einer großen, inneren Unruhe. Oft verspüren wir auch Angst und in weiterer Folge depressive Verstimmungen.

Die Reaktionen sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

Viele beschreiben das Gefühl, als ein nicht mehr atmen können oder haben einen Druck auf der Brust. Anderen steht das Wasser bis zum Hals oder sie fühlen sich fremdgesteuert.

… mit einem überforderten Nervensystem.

Sie fühlen sich so als würden ihre Gefühle, Gedanken oder Handlungen durch unbewusste Muster beeinflusst werden.
Sie fühlen sich machtlos und zerrissen. Ihr inneres Erleben und das Äußere passen einfach nicht mehr zusammen.

Das Leben erscheint laut und erdrückend, manchmal aber auch leer.

Ganz egal, ob ein Nervensystem in dauerhaftem Alarmzustand oder in Schreckstarre – beides schadet uns auf Dauer. Aber so, wie es entstanden ist, können wir auch beides lösen.