Es gibt da diese eine, ganz besondere Kraft in uns Menschen.
Im Fachjargon nennen wir sie Resilienz. Resilienz ist die Fähigkeit, sich unter Druck und Widerstand zu verbiegen, ohne dabei zu zerbrechen. Sie sagt auch aus, wie gut wir mit Belastungen, Krisen oder Stress umgehen können, ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu riskieren.
Man könnte es bildlich beschreiben als ein: Wie gut wir hinfallen und danach wieder aufstehen können.

Lassen Sie uns für einen Moment das Bild des Kleinkindes beibehalten: Gerade für Kleinkinder ist es ein reales Szenario. Das Hinfallen gehört zum Laufen lernen dazu. Anfangs steht das Kind auf unsicheren Beinen, fällt mehr als es geht – nur, um dann wieder von vorne zu beginnen. Und siehe da, es gelingt. Das Kind kommt vorwärts.

Ohne dieser so wichtigen Lebenskraft, also ohne Resilienz, wäre kein Lernen und auch kein Entwickeln möglich. Es wäre keine Veränderung möglich.
Gewiss verändert sich die Qualität des Hinfallens und Aufstehens im Laufe des Lebens, aber tatsächlich ist und bleibt es ein Teil davon.

Warum ich Ihnen das erzähle? In vielen alltäglichen Situationen fühlen wir uns dem Sturm des Lebens ausgesetzt. Dann treffen uns schon kleine Herausforderungen mit voller Wucht.

Wenn unser Nervensystem um Hilfe schreit, ist das ein Zeichen dafür, dass wir dringend handeln müssen. Ein reguliertes Nervensystem, das es von sich aus schafft, trotz emotionaler oder körperlicher Anspannungen in der Mitte zu bleiben, ist die biologische Basis für Resilienz.

In der Beratung arbeiten wir genau dieser Lebenskraft, denn sie ist es, die aus unseren Beziehungen tragfähige, unterstützende Verbindungen schafft – charakterisiert durch Verbundenheit und Wertschätzung. Und dabei ist es ganz egal, ob Sie die Beziehung zu sich selbst, zu Ihrem Partner, Ihrer Familien oder Ihrem Umfeld stärken wollen.